Сотрудник МЧС выполнил норматив мастера спорта международного класса по силовым видам спорта

В минувшую субботу в Ярославле прошел Открытый межрегиональный турнир Горячий снег по армлифтингу, многоповторному жиму лёжа и стоя, пауэрспорту и русскому подъему на бицепс Аполлон Акселя по версии Ассоциации силовых видов спорта

В турнире принимал участие дознаватель территориального отдела надзорной деятельности и профилактической работы г. Костромы Главного управления МЧС России по Костромской области Денис Рахманов.

В дисциплине Русский бицепс за две минуты Денис сделал 43 повторения, пожав штангу весом 50 кг. Русский бицепс - это многоповторный подъем на бицепс. Задача - поднять вес 20 кг, 35 кг и 50 кг на количество повторений.

В дисциплине Строгий подъем штанги на бицепс Денис пожал штангу с прямым грифом на бицепс строгим хватом весом 77,5 кг. Строгим подъемом на бицепс называют силовое упражнение, определяющее силу бицепсов спортсменов. Поскольку это упражнение соревновательное, спортсмены его выполняют с максимальным весом на одно повторение.

По итогам соревнований наш коллега стал победителем в двух дисциплинах, при этом выполнив норматив мастера спорта международного класса.

Поздравляем Дениса с успешным выступлением на столь высоком уровне и желаем не останавливаться на достигнутом!

Фото ГУ МЧС России по Костромской области